Voor wie het is
Voor mensen die mentaal vastlopen en hun klachten beter willen ordenen, en voor professionals die een compacte eerste weergave van klachten, richting en vervolgstappen willen meenemen in een gesprek.
Menta Documentatie
Kern, richting en overbrugging voor psychische klachten
Menta is bedoeld als AI-gestuurde eerste verkenning van psychische klachten. Het helpt om klachten, patronen en mogelijke vervolgstappen scherper te krijgen, zodat een gebruiker of professional sneller een bruikbare eerste lijn heeft.
Versie: Filas_0_1_0_Frozen_Yogurt
Wat het doet
Menta voert een korte intake, verkent vervolgens een onderzoekslijn en komt daarna tot een voorlopige richting met logische vervolgstappen. Omdat het AI-gestuurd is, moet de output worden gelezen als specialistische werkhypothese en niet als vaststaand oordeel.
Gebruikshandleiding
- Start met je klacht in gewone taal. Kort of rommelig mag.
- Beantwoord eerst de intakevragen zo concreet mogelijk.
- Controleer een teruglegging van betekenis alleen als Menta daar expliciet om vraagt.
- Werk daarna mee in de onderzoekslijn: één concreet moment, één voorbeeld of één patroon tegelijk.
- Lees de voorlopige richting als werkhypothese.
- Gebruik de vervolgstappen om het gesprek te verdiepen of om een eerste kleine actie te kiezen.
Verwachting: Menta helpt structureren, verhelderen en richting geven. Het vervangt geen psycholoog,
psychiater of crisisdienst.
Wat te doen met het advies
Gebruik het advies als startpunt voor vervolg, niet als eindpunt. De gespreksuitkomst kan nu vanuit het compacte overzicht als nette PDF-weergave worden geopend en opgeslagen. Die export is bedoeld om bruikbaar mee te nemen naar een behandelaar, huisarts of andere professional.
Sessiesleutels in je browser
Menta gebruikt op dit moment geen browsercookie om gesprekken te herstellen, maar twee sleutels in de lokale browseropslag van deze site. Die sleutels zijn bedoeld om jouw gesprekken in dezelfde browser en hetzelfde profiel weer terug te vinden.
- `menta_client_key`: koppelt meerdere gesprekken aan dezelfde browsergebruiker.
- `menta_session_key`: wijst naar het gesprek dat nu actief is.
De app stuurt deze sleutels terug naar de server via de headers `X-Menta-Client-Key` en `X-Menta-Session-Key`, zodat Menta jouw sessielijst en het juiste huidige gesprek weer kan ophalen.
Wat dit opslaat: geen naam, geen e-mailadres en geen klassieke loginstatus. Het slaat alleen technische
sleutels op waarmee Menta jouw gesprekken in deze browser kan herkennen.
Hoe herstel werkt: als deze sleutels nog in dezelfde browseropslag staan, worden jouw sessies automatisch teruggevonden. Als je sitegegevens wist, incognito gebruikt of een ander browserprofiel opent, verdwijnt dat automatische herstel.
Technisch kun je een sessie weer herstellen door dezelfde `menta_client_key` en `menta_session_key` opnieuw in de lokale opslag van deze site te zetten. Daar is nu nog geen aparte importknop voor in de UI.
Wat het niet doet
- Geen formele diagnose stellen.
- Geen medische of psychiatrische behandeling vervangen.
- Geen garantie geven dat de AI altijd de juiste betekenis of richting pakt.
- Geen crisisopvang of acute hulpverlening leveren.
Welke profielen en klachtlijnen al zijn meegenomen in de tests
- Paniek en anticipatieangst
- Somberheid, leegte, zelfkritiek en futloosheid
- Suïcide-ambivalentie en overbrugging
- Angst, piekeren en lichamelijke spanning
- Slaapproblemen
- Sociale eenzaamheid, schaamte en terugtrekking
- Werkstress en uitputting
- Middelengebruik en zelfmedicatie
- Trauma en waakzaamheid
- Dwangklachten
- Psychosomatische klachten
- Psychotische onderzoekslijn
- Eetlijn en lichaamsbeeld
- Aandacht/chaos
- Aanpassingsreacties
- ASS-achtige signalen
- Bipolaire schommelingen
- Cognitieve achteruitgang
- Hechtingsproblematiek
- Oppositioneel gedrag
- Mantelzorg-overbelasting
- Volwassen hechtingslijnen met vermijding of verlatingsangst
- Gendergerelateerde psychische druk en mismatch tussen lichaam en identiteit
- Overprikkeling en filterproblemen bij hoogsensitieve klachten
- Geheugenachteruitgang met angst, somberheid of gedragsverandering
- Online gokken, verlies najagen, schaamte en schulddruk
- Ziektevrees en voortdurende angst dat artsen iets missen
- Obsessie met een vermeende uiterlijke fout of afwijking
- Nachtmerries, nachtelijke schrik en daardoor niet meer durven slapen
- Extreme geluidsreactiviteit zoals woede of walging bij kauwen, slikken of ademhalen
Volgende verbreding in voorbereiding
De volgende evaluatielaag verschuift meer naar vrije invoer, rommelige formuleringen en onverwachte combinaties van klachten. Daarmee wordt niet alleen getest of een lijn formeel wordt geraakt, maar ook of Menta buiten nette voorbeeldscenario's dezelfde kwaliteit vasthoudt.
Privacy
Er wordt geen informatie opgeslagen die direct herleidbaar is naar een persoon. Alleen gegevens die nodig zijn om de gebruiker tijdens het gesprek van dienst te zijn worden verwerkt in de sessie en productlogica.
Wanneer direct hulp nodig is
Gebruik Menta niet als enige stap bij acute onveiligheid, direct gevaar, psychotische ontregeling of een situatie waarin iemand mogelijk direct iets gaat doen. Neem dan direct contact op met een huisarts, crisisdienst of spoedhulp.
Extra aandachtspunten
- Hoe concreter het voorbeeld, hoe beter de richting.
- Eén patroon tegelijk werkt beter dan alles tegelijk beschrijven.
- Een voorlopige richting is geen eindconclusie, maar een werkbare volgende stap.
Disclaimer
Menta is een AI-ondersteund hulpmiddel voor verkenning, structurering en voorlopige duiding van psychische klachten. De output is informatief en ondersteunend van aard en vormt geen diagnose, medische beoordeling, behandeladvies of juridisch bindend oordeel. Voor medische of psychiatrische besluitvorming blijft beoordeling door een bevoegde professional noodzakelijk.